失眠不再困扰——三味中药给你好睡眠

导读：睡眠问题已经成为现代人的普遍困扰，其中，失眠更是面临诸多人。许多人偏好使用西药，但长期使用往往会导致药物依赖性和副作用等问题。相对来说，中药治疗失眠的方法有多种...

　　睡眠问题已经成为现代人的普遍困扰，其中，失眠更是面临诸多人。许多人偏好使用西药，但长期使用往往会导致药物依赖性和副作用等问题。相对来说，中药治疗失眠的方法有多种，其中以三味中药效果最佳。

　　失眠形成的根本原因不是躺到床上就想睡觉，而是身体或心理上存在的问题。因此处理失眠问题的方法并非解决睡眠问题，而是发现并处理其中的根本原因。如果是因为心理压力所导致的失眠，可以考虑使用具有镇静作用的中药来放松心情。反之，如果失眠源于身体机能损伤，可通过中药提高身体免疫能力来有效防止失眠。

　　以下是三种常用的中药治疗失眠方案：

　　1. 五子衍宗丸（简称五子丸）： 五子衍宗丸是众所周知的中药方剂，配方中包含了五味大豆、茯苓、红枣、麦芽和蜜糖等。五子丸药敷于舌下，能够让身体深度休息以及改善神经系统应激反应能力。

　　2. 沉香安神丸：沉香安福丸是一种温补性止汗剂，主要针对由于出汗导致的夜间失眠。沉香安神丸以白芍，当归，茯苓和泽泻为主要组成部分进行制备。

　　3. 平安夜用口服液： 平安夜口服液是一种中药口服液，可以改善睡眠质量，让人更快入睡且睡的更深。它是由多种草药混合而成，同样也是一种非常有效的镇静剂。

　　虽然使用中药治疗失眠的时间相对较长，但这并不意味着中药就不如西药有效。长期使用西药会产生各种副作用，而中药则会在身体内逐渐发挥效力。而且由于中药是天然药物，因此使用中药治疗失眠不会产生药物依赖性，更加安全可靠。

　　总而言之，失眠是可以被治愈的，中药治疗失眠有较高的成功率和安全性，值得一试，同时，需要注意的是中药治疗失眠也需要在医生的指导下进行，不能私自用药。