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黄金棋医生：什么是地贫？地贫会传染吗？这篇文章为你揭开真相

黄金棋医生：什么是地贫？地贫会传染吗？这篇文章为你揭开真相，地中海贫血，简称地贫，又称海洋性贫血、珠蛋白合成障碍性贫血，是一种遗传性溶血性贫血疾病。

2026-06-04 浏览次

黄金棋医生：19岁地贫少年重获新生：一次治疗，终结18年输血史，19岁的四川少年小志（化名），在经历18年“输血续命”的漫长煎熬后，终于带着笑容走出病房，康复出院。

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黄金棋医生：夫妻都是“地贫携带者”，宝宝一定会得地贫吗？一文看懂遗传风险，不少夫妻拿到携带者筛查报告后，瞬间陷入恐慌、自责甚至绝望，仿佛给宝宝的健康判了“死刑”。每次看到这样的担忧与焦虑，我都特别心疼

2026-06-04 浏览次

黄金棋中医：治病是起点，守护是终点丨一位血液科医者的初心科普正式上线，我是黄金棋，医学博士、副主任医师、博士研究生导师。深耕血液病领域二十余年。从今天起，我将以专业、温度与前沿视野，走进您的手机屏幕，

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黄金棋中医：地贫不是“贫血补铁”就能好，这些误区坑了太多人,门诊曾有一位30多岁的妈妈，带着8岁的儿子。孩子脸色苍白、没什么精神，总喊累。

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糖尿病与高血压常“狼狈为奸”，合称“代谢综合征”。方志辉医生指出，糖尿病合并高血压多属肝肾阴虚、肝阳上亢，治疗需“平肝潜阳、滋阴降火”双管齐下，控制好两者可大幅降低心脑血管风险。一、中医病机解析糖尿病

2026-05-27 浏览次

六字诀是传统气功功法，通过吐纳发音“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”对应调理五脏六腑。方志辉医生指出，糖尿病患者肺阴不足易致口干、气短，练习“呬”字诀（读作sī）能润肺清热、改善呼吸功能。一、“呬”字诀与肺的

2026-05-27 浏览次

春季属木，应于肝脏。糖尿病患者素体阴虚，肝气易亢，导致血压升高、情绪烦躁、失眠、血糖波动。方志辉医生指出，春季养生核心在于“柔肝养阴”，防止肝火过旺。一、肝火过旺的症状与危害肝火表现为：头晕头痛、面红

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中医认为“舌为心之苗，又为脾之外候”。舌象能直观反映体内气血盛衰、脏腑寒热。方志辉医生指出，糖尿病患者学会观察舌苔，可早期发现血糖波动趋势，及时调整生活方式。一、正常舌象淡红舌、薄白苔。糖尿病患者若舌

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运动是糖尿病管理的“五驾马车”之一。方志辉医生指出，中医运动养生强调“动则生阳，静则养阴”，糖尿病患者应选择温和、持续、有节律的运动方式。太极拳、八段锦和散步是公认的安全有效之选，但选择正确的时间更能

2026-05-27 浏览次