中医学博士,中国人民大学人力资源管理博士后,广州中医药大学教授、主任医师、博士生导师、博士后合作导师...
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分类:中医养生

脾胃虚弱,中药治愈方!

身体的健康与脾胃的强壮息息相关。脾胃虚弱是指脾胃功能衰弱,消化吸收能力下降,常出现食欲不振、乏力腹胀等症状。中医认为,脾胃为后天之本,健脾胃对于保持身体的健康至关重要。本文将介绍一些常用的中药配方,帮

2023-09-24 浏览

脾胃怎样按摩?轻松拥有健康消化系统!

脾胃是人体的消化系统重要组成部分,它们的健康状况直接关系到我们的身体健康和生活质量。因此,了解如何正确按摩脾胃是非常必要的。今天,我们将为您介绍几种简单而有效的脾胃按摩技巧,帮助您拥有健康的消化系统。

2023-09-24 浏览

脾胃中药在怀孕期间的应用与注意事项

怀孕是每个女性生命中的重要时刻,身体的变化伴随着许多不适,而脾胃是我们身体中的重要器官。在怀孕期间,由于荷尔蒙水平和体内营养需求的改变,很多准妈妈会遇到消化不良、食欲不振等问题。中医学认为,脾胃是水谷

2023-09-24 浏览

脾胃怎样按摩:促进消化,提升健康生活水平

随着现代生活节奏的加快和饮食习惯的改变,脾胃不佳已成为常见的健康问题。中医学认为,脾胃是人体的“中枢”器官,其健康程度直接关系到我们的消化、吸收和免疫系统的正常运作。本文将为大家介绍几种简单易行的脾胃

2023-09-24 浏览

脾胃不和,中药来帮忙!

脾胃是人体消化吸收和生命活动的重要器官,脾胃不和常常导致身体出现各种不适。在中医中,有许多中药可以帮助调整脾胃功能,缓解相关症状,让我们来了解一些常用的中药吧!首先,黄芪是一味常用的补益中药,对脾胃虚

2023-09-24 浏览

脾胃湿热,吃什么去火?中医科普告诉你正确的方法

脾胃湿热是指脾胃功能紊乱,食欲不振、口干口苦、大便黏滞等症状引起的一种中医疾病。很多人在生活中都可能遇到过这种情况,那么,我们应该如何通过饮食来有效去火呢?下面就让我们一起来了解一下中医的经验吧!首先

2023-09-24 浏览

男婴吃什么食物补脾胃好

男婴在生长发育过程中,脾胃是非常重要的消化器官。良好的脾胃功能不仅关系到婴儿的营养吸收和生长发育,还直接影响着整个身体的健康状况。那么,男婴应该吃些什么食物来补充和促进脾胃的功能呢?首先,我们需要明确

2023-09-24 浏览

如何通过按摩缓解脾胃虚弱?

在中医学中,脾胃是人体消化吸收的关键,它们在维持身体健康和营养平衡方面起着重要作用。然而,现代生活中的不良饮食习惯、压力和其他因素可能导致脾胃虚弱,给我们的健康带来一系列问题。幸运的是,通过按摩特定部

2023-09-24 浏览

养脾胃肝的营养米糊,让你轻松护理身体

养脾胃肝一直是中医养生的重要内容之一。一个健康的脾胃和肝脏能够保证我们的消化吸收功能正常,同时也可以促进人体代谢,使我们的身体更加强壮。那么,在日常生活中,我们应该如何通过饮食来养护我们的脾胃肝呢?营

2023-09-24 浏览

动物肝肾如何养脾胃 提高身体健康水平

动物肝肾是中医中常用的食疗材料,其具有滋补脾胃的功效。据中医理论,脾胃是人体的生化工厂,对身体健康至关重要。正确食用动物肝肾可以补充脾胃气血,增强身体的免疫力。首先,动物肝肾中富含丰富的营养成分,如蛋

2023-09-24 浏览