随着现代生活节奏的加快,越来越多的人感受到了气血不足的困扰。当我们的身体出现疲劳、乏力、头晕等症状时...
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分类:补肾

黑芝麻

黑芝麻(别名: 胡麻, 巨胜)简介黑芝麻是脂麻科,是胡麻的黑色籽种。芝麻有黑白两种,食用以白芝麻为好,补益药用则以黑芝麻为佳。

2024-05-23 浏览

鹿鞭

鹿鞭(别名:鹿鞭)简介鹿鞭,中药名。又名鹿肾,鹿冲。为鹿科动物梅花鹿或马鹿雄性的外生殖器。宰鹿后,割取阴茎及睾丸,除净残肉及油脂,固定于木板上风干即成。鹿鞭以粗大、油润、无残肉及油脂、无虫蛀、干燥者为

2024-05-23 浏览

海参

海参(别名: 海男子, 土肉, 刺参, 海鼠, 海瓜皮)简介海参营养价值非常高,具有延缓衰老、提高免疫力、增强大脑记忆能力,抗疲劳等功效。

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何首乌

何首乌,为蓼科多年生缠绕藤本植物。根细长,末端成肥大的块根,外表红褐色至暗褐色。《本草图经》:“何首乌,今在处有之。以西洛嵩山及南京柘城县者为胜。

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羊肉

羊肉较猪肉的肉质要细嫩,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。冬季食用,可收到进补和防寒的双重效果。

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简介虾主要分淡水虾和海水虾,常见的青虾、草虾、小龙虾为淡水虾。虾肉肥嫩鲜美,不腥无刺是滋补壮阳之妙品。

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枸杞子

简介枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。夏、秋二季果实呈红色时采收,热风烘干,除去果梗。或晾至皮皱后,晒干,除去果梗。

2024-05-23 浏览

补肾食物大全:如何通过饮食调理提高肾脏功能?

肾是人体重要的器官之一,具有重要的生理功能。肾主藏精、主水、主津液代谢,对人体健康起着不可忽视的作用。然而,现代生活方式和不良饮食习惯往往导致肾脏功能下降,引发一系列健康问题。所以,如何通过饮食调理来

2024-05-23 浏览

补气补肾让你健康充沛,这些食物一定要尝试!

现代人的生活压力越来越大,很多人都感到疲惫不堪,甚至还有一些人出现了肾虚的情况。因此,补气补肾已经成为了现代人关注的焦点。那么,有没有什么食物可以补气补肾呢?下面就为大家介绍几种实用的食物。首先,红枣

2024-05-23 浏览

补肾食物大全,强肾方法掌握!

肾脏是人体的重要器官之一,其功能异常容易导致许多身体疾病,如肾炎、肾结石、腰膝酸软等。所以,要保持肾脏健康,就要注意补肾。下面就来为大家介绍补肾食物大全和强肾方法。一、补肾食物1.黄芪:补气养血,具有

2024-05-23 浏览