随着现代生活节奏的加快,越来越多的人感受到了气血不足的困扰。当我们的身体出现疲劳、乏力、头晕等症状时...
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分类:补气血

牛肉

牛肉(别名:牛肉)简介牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

2024-05-23 浏览

黄芪

黄芪(别名: 黄耆, 棉芪)简介黄芪,又名黄耆,为植物和中药材的统称。中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根,具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。

2024-05-23 浏览

苹果

苹果(别名: 天然子, 滔婆, 柰, 柰子, 频婆, 平波, 超丸子)简介苹果主要产于华北、东北一带,夏、秋季果实成熟时采摘,洗净鲜用或切片晒干用。苹果的形态略呈圆形,果皮的颜色多为青、黄、红色。不同

2024-05-23 浏览

银耳

银耳(别名: 白木耳, 雪耳)简介银耳是一种食用菌,既是名贵的营养滋补佳品,又是一味扶正强壮的良药。本品以黄白色、朵大、光泽肉厚者为佳。银耳中的多糖类物质能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的

2024-05-23 浏览

红枣

红枣(别名:大枣、干枣、枣子)简介红枣,又名大枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一,历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单

2024-05-23 浏览

红豆

红豆(别名: 相思豆, 孔雀豆, 海红豆, 赤小豆)简介红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。红豆是人们生活中不可缺少的高营

2024-05-23 浏览

阿胶

阿胶(别名: 驴皮胶, 盆覆胶, 傅致胶)简介阿胶为马科动物驴的去毛之皮经熬制而成的胶状物。驴以麦秸、谷草为主食,中国北方均有饲养。驴皮全年均可采收。而一般在10月至次年5月为阿胶生产季节。

2024-05-23 浏览

补气血的妙招,让你焕发健康活力!

生活中,我们常常会感到疲惫不堪,精神不振,这往往与气血不足有关。气血是中医学中的重要概念,它们共同维系着人体的生命活动。那么,如何通过补气血较好的方法来改善我们的健康呢?下面,就让我们一起来了解一些中

2024-05-23 浏览

补气血,中药助力身体健康

健康是每个人都追求的宝贵财富,而中医药作为中华民族传统的宝贵遗产,一直以来都在人们的生活中扮演着重要的角色。在中医理论中,气血被认为是人体生命活动的基本物质基础,因此,补充和调理气血对于维护身体健康至

2024-05-23 浏览

补气血,西洋参茶可饮用吗?

西洋参,作为一种常见的中药材,被广泛用于中医领域。它被认为具有滋补气血、健脾益肺、提神补气的作用,因而备受推崇。那么,通过补气血的需求,我们能否选择西洋参茶饮用呢?首先,了解补气血的含义是很重要的。中

2024-05-23 浏览