止咳化痰润肺 汤宝宝雪梨

导读：寒冷的冬天，干燥的空气中，痰多咳嗽成了许多宝宝的常见问题。作为妈妈，我们必须要做的就是寻找一种安全有效的方法来帮助宝宝舒缓咳嗽，同时润肺清热。而中医认为，雪梨梨...

　　寒冷的冬天，干燥的空气中，痰多咳嗽成了许多宝宝的常见问题。作为妈妈，我们必须要做的就是寻找一种安全有效的方法来帮助宝宝舒缓咳嗽，同时润肺清热。而中医认为，雪梨梨膏正是一种非常理想的食疗品，具有止咳化痰润肺的作用。

　　雪梨，它的表皮为青绿色，果肉白嫩多汁，口感清爽。中医认为雪梨味甘、性微寒，有清热生津、润肺止咳的功效。而在制成梨膏后，更是具有安神、生津、清热化痰的功效。

　　雪梨梨膏的制作方法相对简单。首先，准备好两颗新鲜的雪梨，削去表皮；然后，将雪梨去核，切成细丝状；接下来，将雪梨丝放入锅中，加入适量的冰糖，并加入一些清水，以慢慢煮熟。最后，将煮熟的雪梨丝捞出，放入空盒中，饮用时随意即可。

　　雪梨梨膏的食用方法非常简单。妈妈们只需将适量的雪梨梨膏放入宝宝的奶瓶中，用温水兑开，每天早晚各一次。当然，您也可以直接将雪梨膏作为点心，给宝宝加在面包或酸奶中食用。

　　雪梨梨膏中所富含的多糖、维生素C以及多种对呼吸道有益的物质，能够有效地舒缓宝宝的咳嗽症状。而且，雪梨梨膏味道酸甜可口，宝宝也会非常喜欢。

　　中医强调“治未病”，所以在冬季干燥的空气中，我们也可以适时预防宝宝的咳嗽问题。除了食用雪梨梨膏外，您还可以在宝宝的房间里放一些保湿的植物，如常春藤等，以增加空气湿度。此外，保持室内空气流通也是非常重要的。

　　当然，雪梨梨膏是一种中医食疗法，对于轻度咳嗽的宝宝是非常有效的，但是在使用时还是要根据宝宝的年龄和身体情况来选择适当的剂量。如果宝宝的咳嗽严重或持续时间较长，请及时咨询医生。

　　总之，雪梨梨膏是一种传统的中医食疗品，具有止咳化痰润肺的功效。在宝宝感冒咳嗽时，我们可以选择雪梨梨膏作为舒缓咳嗽的方法。另外，合理预防也是非常重要的，如保持室内湿度、通风等。希望每个宝宝都能健康快乐地成长！