嘴里苦胃疼吃什么药好用？中医专家教你一招！

导读：嘴里苦胃疼吃什么药好用？中医专家教你一招！最近天气转凉，不少人都感觉到了胃口不好，吃东西也没什么味道，还会出现嘴里苦、胃部不适等症状。这个时候，很多人会选择吃一...

嘴里苦胃疼吃什么药好用？中医专家教你一招！

最近天气转凉，不少人都感觉到了胃口不好，吃东西也没什么味道，还会出现嘴里苦、胃部不适等症状。这个时候，很多人会选择吃一些药物来缓解不适症状，但是药物有副作用，我们应该尽量避免吃药。今天，就由中医专家为大家介绍几种中医方法，帮您缓解嘴里苦、胃疼等症状。

1. 益智仁

益智仁被誉为中医界的小神仙，它有清热解毒、去湿化痰、通腑润肠等功效，常常被用来治疗口苦、口臭、口舌生疮等口腔炎症。

益智仁可与橙皮、芒硝、黄连等物一起煎水喝，或者用开水冲泡成茶饮，如果嘴里非常苦，建议每天喝3~4次。

2. 白果仁

白果仁也被称为广东杏仁，它具有清热润肺、消食止痛、安神定志等功效，常被用于清热化痰、消除口干咳嗽等症状。

白果仁可以帮助调理肠胃，缓解胃部不适的症状。炒熟的白果仁可以当零食吃，或者煮水喝。

3. 薏苡仁

薏苡仁具有健脾消肿、利尿除湿、活血祛瘀等功效，常被用来缓解食欲不振及消化不良等症状。

薏苡仁和白果仁可以一起煮水喝，或者加入红糖、红枣等一起煮粥食用。

4. 小米粥

小米粥是一种养胃养心的粥品，它可以让胃部更好地吸收养分，缓解嘴里苦，增加食欲。

要注意的是，小米粥一定要煮烂，煮的时间要长一些，这样才能保证口感好，胃部更容易吸收，效果更好。

总之，嘴里苦胃疼不是大问题，常常是胃肠功能失调所致，平时要多注意饮食，适当运动，保证充足睡眠，才能预防症状的发生。 如果出现了这种症状，可以尝试以上中医方法缓解，不必立刻吃药。当然，如果症状长时间不缓解，还是应该去医院就诊，尽早诊治，预防恶化。希望大家都能保持健康，愉快地享受每一天！