胃疼是上火还是气虚？

导读：胃疼是上火还是气虚？胃疼是常见的消化不良症状之一，其症状表现多样，如剧烈灼痛、钝痛、不适感等，让人倍感烦恼。很多人在胃疼发作时，容易猜测是上火了或气虚了。那么，...

　　胃疼是上火还是气虚？

　　胃疼是常见的消化不良症状之一，其症状表现多样，如剧烈灼痛、钝痛、不适感等，让人倍感烦恼。很多人在胃疼发作时，容易猜测是上火了或气虚了。那么，胃疼是上火还是气虚呢？下面我们从中医角度出发，为您解答。

　　1. 上火

　　“上火”一词是中医里面的“火热内盛”，形容人体内有过多的热，引起身体的不适症状。表现在胃疼上，多数是空腹时出现，饮食不规律，暴饮暴食，喝酒抽烟等不健康生活习惯加重了此病症。此外，气候寒冷及风寒侵袭也会导致上火症状。上火所致的胃疼，表现为胃部刺痛或灼热感，疼痛感较强。

　　中医治疗上火调理主要从清热解毒，宣泄肝火方向入手，推荐大家多喝清凉解毒类的汤水，如青茶、菊花茶、绿豆汤等，多吃清凉生冷的蔬菜水果。日常生活中也应尽量避免辛辣刺激性食物、酒精等有害身体的物质。

　　2. 气虚

　　“气虚”指人体气血不足，机能低下，表现为疲劳、乏力等不适症状，大多是内因（如过度疲劳、脏腑受损等）所致。在胃疼方面，气虚型的胃疼多数在饭后出现，并伴有胃脘处的灼热感，胃肠不适、恶心、吐酸水等症状。轻微气虚还容易出现过度饥饿，消化不良等问题。

　　中医调理气虚主要是通过益气养血,活血化瘀、滋补身体三个方向入手，中药上，建议多食用人参、当归、鸡肉、蛋黄、红枣等食品，可活血化瘀，调理气血；同时，也可以适当地运动或进行保健气功来改善身体状况。

　　总之，胃疼是一种非常常见的消化不良症状，相信通过这篇介绍，大家已经了解了胃疼是上火还是气虚的区别以及中医调理的方法，希望能够帮助到大家，保持身体健康。如果胃疼情况较为严重，建议及时就医。